Koneserów ostrego smaku papryczek chili jest coraz więcej. Niektórzy zajęli się nawet jej hodowaniem w przydomowych szklarniach i ogródkach. Doskonały i pikantny smak to jednak nie wszystko, czym się charakteryzuje papryczka chili. Znajduje się w niej składnik, który nazywa się kapsaicyna. Nie wiadomo nawet do jakiej grupy zakwalifikować ten składnik, ale jedno jest pewne. Wspomaga on odchudzanie się, redukowanie tkanki tłuszczowej a także obniża poziom cholesterolu we krwi. Za tym wszystkim idą sprawy sercowe, bo dzięki temu zmniejszamy ryzyko chorób serca. Papryka chili ma też działanie rozgrzewające od wewnątrz, dzięki czemu wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Kapsaicyna wpływa również na spalanie tkanki na bieżąco, obniża bowiem proces tycia, nawet przy nie najlepszym odżywianiu się. Właściwości odchudzające papryki chili są znane na całym świecie. Najlepszą papryczkę trzeba jednak importować z krajów południowych. Te pochodzenia polskiego są chyba trochę za delikatne w smaku, ale to już każdy musi sam ocenić.
Powiązane artykuły
Dlaczego warto jeść powoli? Jak szybkość jedzenia wpływa na odchudzanie?
Jakie znaczenie ma regularność posiłków w procesie odchudzania?
Odchudzanie – kilka porad na temat tego jak zdrowo schudnąć