Czy młode osoby powinny się odchudzać
- 351 Views
- Redaktor likp.pl
- 31 maja 2019
- Odchudzanie wiedza i informacje
Młode dziewczęta, w wieku dojrzewania, chcą wyglądać szczupło i pięknie. Często stają przed lustrem i porównują swoją sylwetkę z tą, którą posiadają nastoletnie gwiazdy czy modelki. Najczęściej nie mają świadomości, że ich idolki są po prostu za szczupłe, wręcz na granicy anoreksji. Powszechnie lansowany ideał piękna skłania je do wybierania restrykcyjnych diet i nadmiernej dbałości o figurę. Trochę odpowiedzialni za ten stan rzeczy jesteśmy my dorośli. Przede wszystkim nie nauczyliśmy racjonalnego i zbilansowanego odżywiana. Jak podkreślają różnorodne badania, tylko około pięciu procent rodziców podejmuje takie działania i właściwe żywienie dzieci jest dla nich ważne. Często sami fatalnie się odżywiają, więc jak mają nauczyć dobrych wzorców swoje dzieci? Złą robotę wykonują też różnorodne tabloidy i czasopisma modowe, namiętnie czytane przez młode dziewczęta, które lansują sylwetkę szczupłą, wręcz wychudzoną. Tymczasem młode dziewczyny muszą w swojej diecie komponować wszystkie składniki. Jakikolwiek ich niedobór w okresie dorastania i dojrzewania może być katastrofalny.

- 22 lutego 2021
Jak schudnąć skutecznie?
- 11 stycznia 2021
Suplementacja kreatyną dawkowanie
- 9 października 2020
Płatki owsiane w diecie
- 7 sierpnia 2020
Jak schudnąć skutecznie?
Suplementacja kreatyną dawkowanie
Płatki owsiane w diecie
Odchudzanie z licznikiem kalorii
Ranking spalaczy tłuszczy
Kukurydza najważniejsze właściwości
Motywacja do treningu i ćwiczeń
Czym jest karma ?