I ty możesz schudnąć
- 1047 Views
- Redaktor likp.pl
- 12 sierpnia 2019
- Odchudzanie wiedza i informacje
Odżywki potreningowe odgrywają również bardzo istotną rolę przed i podczas treningów. Tego typu odzywki pomagają nam właśnie w ukrwieniu mięśni, oraz zapewniają skupienie i spokój co umożliwia na poprawną wydajność podczas treningów. Takie odżywki potreningowe odpowiednio dobrane, stanowią przyśpieszoną redukcję tkanki tłuszczowej, która pozwoli nam ułatwić utrzymanie dietetycznego reżimu, oraz poprawić samopoczucie i dodać energii. Takie odżywki proteinowe możemy podzielić na kilka rodzajów np. spalacze tłuszczów – czyli preparaty które zawierają związki nasilające energię. Należy jednak pamiętać, że takie preparaty znacznie różnią się od siebie. Osoby początkujące powinny korzystać z łagodniejszej wersji. Kolejnym mogą być blokery apetytu, czyli tzw. środki które zawierają substancję hamującą głód, oraz przyczyniają się do zmniejszenia ilości spożywanych pokarmów. Polecane są dla osób z wilczym apetytem. Oraz zmiennik posiłków czyli grupa odżywek w postaci batonów i koktajli która przeznaczona jest w alternatywie słodkości.

- 12 kwietnia 2022
Imprezy a odchudzanie
- 10 marca 2022
Nie ma cudownych pigułek na odchudzanie
- 17 lutego 2022
Start odchudzania
- 18 stycznia 2022
Imprezy a odchudzanie
Nie ma cudownych pigułek na odchudzanie
Start odchudzania
Zielona kawa – suplement, który ułatwia odchudzanie
Czy dieta odchudzająca jest zdrowa
Pływanie nie tylko pomaga schudnąć
Cardio – nie dla odchudzania
Suplementy na odchudzanie