Odżywki wspomagające odchudzanie (błonnik pokarmowy)
- 504 Views
- Redaktor likp.pl
- 18 marca 2019
- Odchudzanie wiedza i informacje
Do odżywek dla sportowców, które cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem należą między innymi te wspomagające odchudzanie. Na rynku znajdziemy ich naprawdę sporo. Są to preparaty zawierające między innymi błonnik pokarmowy, L-karnitynę, chitosan, chrom, kofeinę czy wyciąg z zielonej herbaty. Ostatnio z uwagi na coraz większą świadomość właściwości tego składnika szczególną popularnością cieszą się przede wszystkim odżywki zawierające błonnik pokarmowy. Nie tylko ułatwia on odchudzanie, ale też korzystnie wpływa na procesy zachodzące w naszym organizmie, przede wszystkim na procesy metaboliczne. Błonnik ma zdolność absorpcji wody. Pomaga on także utrzymać prawidłową florę bakteryjną w jelitach. Dzięki niemu można wyrównać poziom cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi. Co ważne, dla odchudzających się błonnik nie pozwala na zbyt szybkie wchłanianie się glukozy oraz daje uczucie sytości. Pełni on też rolę antyoksydantu, wymiatając z naszych jelit wszystko, co zbędne i wyjątkowo toksyczne.

- 12 kwietnia 2022
Imprezy a odchudzanie
- 10 marca 2022
Nie ma cudownych pigułek na odchudzanie
- 17 lutego 2022
Start odchudzania
- 18 stycznia 2022
Imprezy a odchudzanie
Nie ma cudownych pigułek na odchudzanie
Start odchudzania
Zielona kawa – suplement, który ułatwia odchudzanie
Czy dieta odchudzająca jest zdrowa
Pływanie nie tylko pomaga schudnąć
Cardio – nie dla odchudzania
Suplementy na odchudzanie