W sklepie czeka na nas szeroki wachlarz preparatów, z którymi łatwiej będzie nam schudnąć. Stajemy przed półką i nie wiemy, co wybrać. Warto tutaj kierować się wiedzą na temat działania poszczególnych składników danego produktu.
Najpopularniejsze elementy
W suplementach walczących z nadmiarem tkanki tłuszczowej zwykle znajdziemy L-karnitynę. Jest to substancja, której działanie zostało poddane licznym badaniom. Pozwala na przyspieszenie transportu tłuszczy i ich spalania. W efekcie organizm pozyskuje energię ze spalania tłuszczu, a my możemy ćwiczyć efektywniej. Warto bowiem pamiętać, że brak wysiłku fizycznego nie jest przyjacielem zrzucania zbędnych kilogramów.
Dodatki
Jeśli planujemy schudnąć, w naszym suplemencie nie powinno zabraknąć chromu. Producenci stosują chrom trójwartościowy, który jest bezpieczny dla organizmu. Jego obecność pozwala na redukowanie apetytu. W efekcie stosowania suplementacji łatwiej nam będzie zlikwidować podjadanie pomiędzy posiłkami. Chrom ograniczy apetyt na słodycze.
Powiązane artykuły
Odchudzanie – kilka porad na temat tego jak zdrowo schudnąć
Odchudzanie w dobry sposób – suplementy na odchudzanie
Odchudzanie nie oznacza katorżniczej diety – obalamy mity