Zielona herbata a odchudzanie
- 624 Views
- Redaktor likp.pl
- 9 sierpnia 2019
- Odchudzanie wiedza i informacje
Picie zielonej herbaty zaleca się wszystkim tym, którzy walczą z nadprogramowymi kilogramami. Korzystnie wpływa ona bowiem na tempo przemiany materii.
Czym słodzić zamiast cukru?
Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez słodkiej herbaty czy kawy. Czasem jednak konieczne okazuje się być zrezygnowanie z używania cukru. W takim wypadku warto pamiętać o słodzikach.
Czym możemy słodzić?
Na rynku znajdziemy szereg syntetycznych substancji słodzących. Do tych stosowanych najczęściej zalicza się:
aspartam;
acesulfam;
neotam;
cukraloza.
Aspartam
Jest najczęściej stosowanym słodzikiem. Można go dodawać do herbaty czy posypywać nim już upieczone ciastka, ale nie nadaje się do gotowania oraz pieczenia. Nabiera bowiem wtedy metalicznego posmaku, który popsuje całą potrawę. Nie mogą również sięgać po niego osoby, które cierpią na fenyloketonurię.
Sacharyna
Jest najstarszym znanym słodzikiem. Przez jakiś czas nie była stosowana z uwagi na podejrzenie wywoływania chorób nowotworowych. Stwierdzono jednak, że nie wykazuje takiego działania na organizm ludzki.

- 12 kwietnia 2022
Imprezy a odchudzanie
- 10 marca 2022
Nie ma cudownych pigułek na odchudzanie
- 17 lutego 2022
Start odchudzania
- 18 stycznia 2022
Imprezy a odchudzanie
Nie ma cudownych pigułek na odchudzanie
Start odchudzania
Zielona kawa – suplement, który ułatwia odchudzanie
Czy dieta odchudzająca jest zdrowa
Pływanie nie tylko pomaga schudnąć
Cardio – nie dla odchudzania
Suplementy na odchudzanie